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Arquivo Mensal para: "março, 2015"
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 Motivação em tempos de crise
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por Carla Caligiorne
em Imprensa
postado 8 de março de 2015

Motivação em tempos de crise

A motivação é a chave mestra de qualquer objetivo que temos na vida. Com motivação vamos a qualquer lugar e construímos os caminhos, acreditamos e buscamos oportunidades. Portanto, estimulá-la e [...]

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A saúde mental no trabalho deixou de ser um tema s
A saúde mental no trabalho deixou de ser um tema secundário. A NR1 reforça a necessidade de olhar para os riscos psicossociais dentro das organizações, ampliando a responsabilidade sobre o cuidado emocional nos ambientes de trabalho. Sobrecarga, pressão excessiva, relações adoecidas e comunicação violenta impactam diretamente as pessoas e os resultados das empresas. Mais do que cumprir uma norma, é preciso desenvolver consciência organizacional. Ambientes saudáveis não acontecem por acaso. Eles são construídos diariamente. Autoconhecimento é a chave e salva. 🗝️✨ Mais amor e zero guerra! #Autoconhecimento #InteligenciaEspiritual #ConsciênciaEmocional #SaúdeMental #NR1


Setembro Amarelo nos convida a falar sobre algo qu
Setembro Amarelo nos convida a falar sobre algo que, muitas vezes, permanece escondido: o sofrimento emocional. Nem sempre quem está sofrendo consegue demonstrar. Há pessoas que continuam trabalhando, sorrindo, cuidando dos outros e cumprindo seus compromissos enquanto, internamente, enfrentam uma dor sem consciência do quanto está se aprofundando. Por isso, precisamos aprender a olhar para além das aparências, inclusive quando olhamos para nós mesmos. Mudanças persistentes de comportamento, isolamento, desesperança, perda de interesse pela vida e manifestações frequentes de sofrimento merecem atenção. E pedir ajuda é fundamental!! Conversar com alguém de confiança e procurar acompanhamento profissional pode ser o início de um importante caminho de cuidado. Em 40 anos como psicóloga, aprendi que falar sobre a própria dor nunca é fácil! Porém, podemos evitar atravessar momentos difíceis sozinhos. 💛 Neste Setembro Amarelo, minha mensagem é: não silencie aquilo que precisa ser cuidado. Autoconhecimento também é reconhecer quando precisamos de ajuda. Autoconhecimento é a chave e salva. 🗝✨ Mais amor e zero guerra! #Autoconhecimento #InteligenciaEspiritual #SaúdeMental #NR1 #SetembroAmarelo


Acredito que uma trajetória profissional sólida nã
Acredito que uma trajetória profissional sólida não é construída apenas pelo que já sabemos, mas também pela disposição de continuar aprendendo, evoluindo e ampliando possibilidades. Participei da Imersão Ser Palestrante, uma experiência voltada ao posicionamento, estrutura e rentabilidade na atuação como palestrante. Depois de tantos anos dedicados à Psicologia, ao desenvolvimento humano, às empresas e às palestras, sigo acreditando que sempre há espaço para aprimorar a forma como levamos conhecimento às pessoas. Cada nova experiência amplia o meu repertório e fortalece um propósito que me acompanha há muitos anos: provocar reflexões que possam se transformar em mudanças reais na vida e no trabalho. Seguimos aprendendo. Seguimos compartilhando. Seguimos transformando. Autoconhecimento é a chave e salva. 🗝✨ Mais amor e zero guerra! #Autoconhecimento #InteligenciaEspiritual #ConsciênciaEmocional #SaúdeMental #NR1


Hoje, no Dia do Psicólogo, celebro a escolha que f
Hoje, no Dia do Psicólogo, celebro a escolha que fiz há 40 anos, e que continua fazendo sentido para mim todos os dias. São quatro décadas dedicadas a ouvir, acolher, compreender e acompanhar pessoas que vivem suas dores e estão em seus processos de transformação. Na clínica, aprendi que cada história é única, e que cuidar da saúde emocional abre os caminhos da cura, consciência e novas possibilidades de vida. Agradeço e honro aos meus clientes que me trouxeram até aqui. Também celebro os avanços que ampliam esse olhar para além do consultório. A atualização da NR-1 representa um passo importante ao trazer a saúde mental e os riscos psicossociais para o centro das discussões dentro das empresas. É um reconhecimento necessário de que ambientes de trabalho também precisam cuidar de pessoas. Depois de 40 anos, sigo acreditando profundamente neste serviço que minha alma escolheu! E, cada vez mais, tenho a certeza de que o autoconhecimento é a chave e salva, um caminho poderoso para transformar a maneira como vivemos, trabalhamos e nos relacionamos. Neste Dia do Psicólogo, minha gratidão à profissão que escolhi e a cada pessoa que, ao longo dessa trajetória, confiou a mim parte de sua história. E aos meus colegas de classe. 💛 Autoconhecimento transforma. E eu continuo escolhendo fazer parte dessa transformação. Autoconhecimento é a chave e salva. 🗝✨ Mais amor e zero guerra! #Autoconhecimento #inteligenciaespiritual #SaúdeMental #NR1 #DiaDoPsicólogo


Muitas pessoas acreditam que liderança é apenas in
Muitas pessoas acreditam que liderança é apenas influenciar pessoas. Mas a verdadeira liderança começa pela capacidade de conduzir a si mesmo. Liderar exige consciência emocional, escuta, responsabilidade e coerência entre discurso e prática. No ambiente corporativo, especialmente diante das demandas da NR1, líderes têm um papel fundamental na construção de ambientes emocionalmente saudáveis. Quem não se conhece tende a repetir padrões. Quem se conhece desenvolve escolhas mais conscientes. Toda transformação coletiva começa por uma transformação individual. Autoconhecimento é a chave e salva. 🗝✨ Mais amor e zero guerra! #Autoconhecimento #InteligenciaEspiritual #ConsciênciaEmocional #SaúdeMental #NR1


Nenhum ambiente se torna saudável sozinho. As orga
Nenhum ambiente se torna saudável sozinho. As organizações refletem a forma como as pessoas se relacionam, se comunicam e lidam umas com as outras. Respeito, escuta, empatia e responsabilidade emocional fazem parte da construção de espaços mais humanizados. A saúde emocional no trabalho depende da consciência individual e também do compromisso coletivo. Ambientes emocionalmente seguros fortalecem pessoas, equipes e resultados. Cuidar das relações também é cuidar da saúde mental. Autoconhecimento é a chave e salva. 🗝✨ Mais amor e zero guerra! #Autocuidado #Autoconhecimento #InteligenciaEspiritual #SaúdeMental #NR1


Que alegria!! No último sábado, estive com os serv
Que alegria!! No último sábado, estive com os servidores da E.E Monsenhor Pinheiro, em São João Evangelista/MG para participar da Jornada do Conhecimento, com a palestra “Um mar de possibilidades criativas para o Educador”. Foi uma manhã de muitas trocas, reflexões e construção conjunta sobre o desenvolvimento de competências socioemocionais e a importância de criarmos ambientes que favoreçam a aprendizagem, e também as relações humanas. Quando falamos de educação, falamos de pessoas. E educar também exige abertura para olhar para si, compreender o outro e descobrir novas possibilidades diante dos desafios cotidianos. A criatividade amplia caminhos. O autoconhecimento amplia a consciência. E ambos podem transformar a forma como ensinamos, aprendemos e nos relacionamos. Os servidores da E.E Monsenhor são pessoas aguerridas e de grande valor !! Meu agradecimento à E.E. Monsenhor Pinheiro, pelo convite e pela acolhida, e a todos os servidores que compartilharam comigo esse encontro tão rico e especial. Autoconhecimento é a chave e salva. 🗝✨ Mais amor e zero guerra! #Autoconhecimento #InteligenciaEspiritual #SaúdeMental #Educação #JornadaDoConhecimento


Ouvir e escutar!! Muitas vezes ouvimos para respon
Ouvir e escutar!! Muitas vezes ouvimos para responder. Poucas vezes escutamos para compreender. A escuta real convida a uma presença, atenção e abertura. Quando o outro se sente escutado, algo dentro dele também se organiza e transforma. A qualidade das nossas relações depende diretamente da forma como nos comunicamos. Escutar com consciência é uma forma de acolhimento, respeito e cuidado emocional. Em um mundo tão acelerado, talvez o que mais falte seja a presença genuína. Autoconhecimento é a chave e salva. 🗝️✨ Mais amor e zero guerra! #Autocuidado #Autoconhecimento #InteligenciaEspiritual #SaúdeMental #Consciência


O autoconhecimento amplia a percepção sobre quem s
O autoconhecimento amplia a percepção sobre quem somos, o que sentimos e como nos posicionamos diante da vida. Quando nos tornamos mais conscientes, somos autoconscientes, e deixamos de agir no automático. Passamos a fazer escolhas mais alinhadas com nossos valores, necessidades e propósito. Se auto conhecer minimiza os desafios enfrentados na vida. E fortalece a forma como lidamos com eles. Toda transformação começa dentro de nós! Autoconhecimento é a chave e salva. 🗝️✨ Mais amor e zero guerra! #Autocuidado #Autoconhecimento #InteligenciaEspiritual #SaúdeMental #Consciência



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Carla Caligiorne . Desenvolvimento e Treinamento de pessoas para uma vida de mais bem estar e realizações com autoconhecimento . Psicóloga Clínica . Mentora . Facilitadora Pathwork . Master Coaching